6 ian., 2016

Ai migrene dese? Iată ce carențe ai și ce să mânânci

Stil de viaţă, Ştiri

Carențele anunță lipsuri în organism, iar acestea se traduc prin semne ale corpului care îți spun atunci când ai o problemă. Dacă ți se întâmplă să ai migrene dese, trebuie să te gândești că ai niște carențe de vitamine.

Cercetătorii au descoperit faptul că vitamina B12 și acidul folic sunt responsabile pentru durerile de cap, iar carențele chiar înrăutățesc simptomele. Migrenele pot avea diverse manifestări – de la senzație de vomă, greață până la sensibilitate la lumină și la sunet.

Iată o listă de alimente bogate în vitamina B12

Toate fructele

Toate fructele uscate

Broccoli

Spanac

Ouă

Pește

Sparanghel

Pui

Orez

Iaurt

A.

Articole similare

Fereşte-i de caniculă! Temperaturile de vară îi pot ucide în câteva clipe!
AnimalZoo
Fereşte-i de caniculă! Temperaturile d ...
Îi mai știți pe EROII din „PASĂREA SPIN”? Uite cum arată la 35 de ani de la lansarea filmului / FOTO
EVZMonden
Îi mai știți pe EROII din „PASĂREA ...
În sfârşit, ESCA A CEDAT. Atâţia ani de aşteptare... MULŢI AŞTEPTAU ALTCEVA, dar totul a fost atât de simplu. NEWS ALERT.
EVZ
În sfârşit, ESCA A CEDAT. Atâţia an ...
Dispozitivul care te va scuti de amenzi rutiere. Amenzile cresc când expiră excepţia introdusă prin noul Cod Rutier
CAPITAL
Dispozitivul care te va scuti de amenzi ...
Horoscop zilnic: 25 iunie 2018
InfoActual
Horoscop zilnic: 25 iunie 2018

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.