19 ian., 2016

Care sunt cele mai obișnuite simptome după ce renunți la țigări. Iată la ce să te aștepți

Sănătate de la A la Z, Stil de viaţă, Ştiri

Tutunul și nicotina, două ingrediente active din țigări sunt foarte periculoase pentru sănătate. Incidența cancerului de plămâni a crescut foarte mult în rândul tinerilor, în special, din cauza țigărilor. Pentru o viață sănătoasă este foarte important să renunți la acest obicei, însă, înainte de a face asta, trebuie să știi la ce să te aștepți

  1. Stări de dezorientare

Ții minte momentul când abia te trezești și ești foarte dezorientat? Nicotina îți daă senzația că îți limpezește creierul, de aceea, atunci când renunți la ea pare că nu te poți concentra.

2. Irascibilitate

Faptul că renunți la un lucru care îți provoca plăcere te face mai furios și mai irascibil ca niciodată. Controlează aceste stări prin exerciții de respirație și meditație.

3. Mirosul și gustul

Mirosul și gustul este alterat atunci când începi să fumezi, iar faptul că te lași de fumat înseamnă o “resetare” a simțurilor, astfel că totul va mirosi și va fi altfel.

A.

 

Articole similare

Video emoționant! O femelă elefant a uimit planeta după ce a săpat 11 ore în pământ
AnimalZoo
Video emoționant! O femelă elefant a u ...
Cristina Cioran, AGRESATĂ de un necunoscut! Află totul despre EXPERIENȚA DRAMATICĂ prin care a trecut: „Avea o față de șobolan, n-o să uit niciodată figura aia…”
EVZMonden
Cristina Cioran, AGRESATĂ de un necunos ...
ANTENA 1 ÎŞI ÎNVINGE MAREA RIVALĂ. Şoc în media! Va exista o MUTARE LA PRO TV? Breaking news.
EVZ
ANTENA 1 ÎŞI ÎNVINGE MAREA RIVALĂ. ...
A apărut legea care execută silit românii cu datorii la întreținere. Vezi unde ajung apartamentele luate
CAPITAL
A apărut legea care execută silit rom ...

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.