10 mai, 2017

Cinci alimente care elimină toxinele din organism

Medicină alternativă

Detoxifierea se poate face incluzând în dieta zilnică produse sănătoase și eliminând alimentele prăjite și semipreparatele.

Consumarea următoarelor alimente te poate ajuta să scapi rapid de toxine:

1. Ridichea neagra

Depurativa si energizanta, ridichea neagra, mai ales sub forma de suc, are darul de a curata ficatul si rinichii de toxinele care le inunda, ajuta intestinele, stomacul si vezica biliara.

2. Sfecla roșie
Această legumă este renumită pentru fitochimicale și pentru pentru mineralele pe care le conține, care purifică sângele și ficatul. Consumata în salată sau sub formă de suc proaspăt, înainte de mesele principale ale zilei, sfecla roșie elimină cu succes toxinele din organism.

3. Varza
Pe lângă eliminarea toxinelor, varza curășă ficatul, reduce colesterolul și îți garantează un tranzit intestinal bun, deci este bine să o consumi cât mai des dacă, de exemplu, suferi de constipație cronică. Sucul de varză proaspăt conține vitamina C și K, acid folic, calciu și magneziu, dar și o enzimă implicată în detoxifiere, benefică și pentru stomac.

4. Lămâia
Sucul de lămâie este un adevărat „izvor de sănătate. Lămâia grăbește eliminarea toxinelor și ajută la menținerea unei digestii sănătoase. În acest scop, bea o cană de apă caldă cu lămâie în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

5. Usturoiul
Consumă des usturoi, pentru că stimulează ficatul să producă enzime cu efect detoxifiant, eliminând reziduurile care rămân la nivelul aparatului digestiv. În plus, usturoiul stimulează sistemul imunitar, are efect antiviral, antibiotic și antiseptic.

Articole similare

Cât de potrivite sunt ANIMALELE DE COMPANIE în preajma copiilor? Uite ce spune Andreea Bănică
AnimalZoo
Cât de potrivite sunt ANIMALELE DE COMP ...
Exploziv! Momente DRAMATICE pentru Anamaria Prodan! Celebra impresară a fost ÎNŞELATĂ de SOŢUL său: “E o frustrată, mi s-a făcut milă de ea…”
EVZMonden
Exploziv! Momente DRAMATICE pentru Anama ...
AVENTURILE PICANTE ale unui marinar/reporter la 10.000 de metri deasupra OCEANULUI. Reporter de Cursă Lungă.
EVZ
AVENTURILE PICANTE ale unui marinar/repo ...
Adevărul ascuns sub preș! Cui ne vindem toată țara? Cât teren agricol mai avem la dispoziție și cine-l cumpără în realitate
CAPITAL
Adevărul ascuns sub preș! Cui ne vinde ...

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.