13 Mar, 2018

LiveDoc cu Cori Grămescu. Care e rețeta magică pentru slăbit?

LIVEDoc Video

Miercuri, pe 14 martie, între 12.00 și 13.00, pe pagina de Facebook Doctorul Zilei, la interviul LiveDoc, celebra antrenoare de fitness, Cori Grămescu ne dezvăluie secretele siluetei perfecte. 

Cori Grămescu, coach de nutriție și lifestyle, ne învață ce strategii de slăbit să adoptăm ca să slăbim și să reușim să ne menținem.

Până la 18 ani, antrenoarea de fitness Cori Grămescu nu a făcut deloc sport, iar alimentaţia zilnică era bazată aproape exclusiv pe preparate de la fast-food. “Mâncam foarte mult cantitativ şi nici nu aveam un program sănătos de mese. Cel mai mult ajunsesem să cântăresc 86 de kilograme, la o înălţime de 1.68 metri”, a declarat antrenoarea. Pentru că îşi dorea cu orice preţ să scape de kilogramele în exces, Cori Grămescu a mărturisit că a apelat şi la dietele-minune. “Însă rezultatele nu au fost notabile. Până când nu am înţeles că trebuie să fac o schimbare permanentă, lucrurile nu au mers prea grozav”, a declarat antrenoarea de fitness. Cori Grămescu a mai spus că dacă vrei să slăbești, e important să stabilești niște obiective realizabile, să te organizezi. Apoi, reteta clasică, dar magică o aflăm miercuri la interviul LiveDoc.

Articole similare

Cainele SALVAT printr-o MINUNE! Mai avea 24 de ore de trait!
AnimalZoo
Cainele SALVAT printr-o MINUNE! Mai avea ...
Ultima dorință a IONELEI PRODAN: “Eu o să mă prăpădesc, dar vreau să…”
EVZMonden
Ultima dorință a IONELEI PRODAN: “Eu ...
Boala NEȘTIUTĂ care UCIDE ÎNCET românii! Produce 13 tipuri de cancer. Numărul oamenilor în PERICOL este ÎNGRIJORĂTOR .
EVZ
Boala NEȘTIUTĂ care UCIDE ÎNCET româ ...
OLGUȚA Vasilescu, DECIZIE despre PENSII! Chiar ACUM
CAPITAL
OLGUȚA Vasilescu, DECIZIE despre PENSII ...
Un grup de cercetători au scos la iveală efectele devastatoare pe care izolarea socială le are asupra creierului
InfoActual
Un grup de cercetători au scos la iveal ...

Lasa un comentariu