Acesta este sucul care îmbunătățește imunitatea

De , 14 oct., 2015, Medicină alternativă, Stil de viaţă, Ştiri

În zilele reci virozele și răcelile sunt mai frecvente ca oricând și ca să fii sănătos, ai nevoie ca sistemul tău imunitar să fie impenetrabil. Pentru asta, poți să consumi un suc de fructe făcut la tine acasă

Ai nevoie de :

  • un grepfruit
  • 2 portocale
  • 3 kiwi

Acestea fructe combinate conțin dublul dozei recomandate de vitamina C, ceea ce înseamnă că sucul dulce acrișor va fi de ajutor toamna aceasta.

Taie fructele bucățele, pune-le în blender și pornește-l. Apoi, cu ajutorul unei strecutăroare cu ochiuri mici, strecoară amestecul până ai obținut un lichid portocaliu fără niciun sâmbure. Savurează!

A.

Articole similare

Lasa un comentariu