6 ian., 2016

Ai migrene dese? Iată ce carențe ai și ce să mânânci

Stil de viaţă, Ştiri

Carențele anunță lipsuri în organism, iar acestea se traduc prin semne ale corpului care îți spun atunci când ai o problemă. Dacă ți se întâmplă să ai migrene dese, trebuie să te gândești că ai niște carențe de vitamine.

Cercetătorii au descoperit faptul că vitamina B12 și acidul folic sunt responsabile pentru durerile de cap, iar carențele chiar înrăutățesc simptomele. Migrenele pot avea diverse manifestări – de la senzație de vomă, greață până la sensibilitate la lumină și la sunet.

Iată o listă de alimente bogate în vitamina B12

Toate fructele

Toate fructele uscate

Broccoli

Spanac

Ouă

Pește

Sparanghel

Pui

Orez

Iaurt

A.

Articole similare

ȘOCANT! Uite ce s-a întâmplat cu o cățelușă care a fost FOLOSITĂ PE POST DE ȚINTĂ
AnimalZoo
ȘOCANT! Uite ce s-a întâmplat cu o c ...
Bizar! Oana Zavoranu, BANTUITA de FANTOME: “Este o POVESTE mai veche…”
EVZMonden
Bizar! Oana Zavoranu, BANTUITA de FANTOM ...
TRĂDARE la care DRAGNEA NU se AȘTEPTA! Prieteniile PERSONALE pot ZĂDĂRNICI CONTRAATACUL. „PSD are ȘANSE MARI să PIARDĂ GUVERNAREA”.
EVZ
TRĂDARE la care DRAGNEA NU se AȘTEPTA! ...
Declarație ȘOC a Olguței Vasilescu: Ce spune despre DEMISIA lui Dragnea
CAPITAL
Declarație ȘOC a Olguței Vasilescu: C ...

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.