Condimentul minune care te ajută să-ți menții silueta chiar dacă te înfrupți din sarmale și cozonaci

Stil de viaţă

Ghimbirul este unul dintre aliaţii de nădejde ai persoanelor care vor să dea jos kilogramele în plus. În procesul de slăbire, pe lângă consumul constant de ghimbir, se recomandă şi efectuarea de exerciţii fizice regulate.

Folosit încă din antichitate, ghimbirul are un rol important în tratarea problemelor digestive. Mai exact, ghimbirul calmează durerile stomacale şi normalizează digestia, ceea ce duce la o bună funcţionare a sistemului digestiv pentru a putea susţine procesul de slăbire.

Potrivit specialiştilor, ghimbirul stimulează metabolismul, ceea ce determină arderea rapidă a caloriilor. În cazul persoanelor care consumă ghimbir frecvent, senzaţia de saţietate de instalează rapid şi astfel se reduce numărul de calorii consumate. Şansele de a slăbi sunt mai mari atunci când în cura de slăbire se introduce ghimbirul, decât dacă s-ar opta doar pentru dietă şi exerciţii fizice.

Acest lucru este susţinut de numeroasele studii realizate pe şoarecii de laborator, care au fost hrăniţi cu alimente bogate în grăsimi, dar care au reuşit să slăbească după ce le-a fost administrat ghimbir.

Așadar, cu precădere în perioadele de festin alimentar, începeți ziua cu un ceai de ghimbir. Rădăcina rasă (nu multă, fiindcă gustul ghimbirului este foarte intens!) într-un ibric în care apa clocotește. Opriți focul și acoperiți 5 minute, înainte de a-l pune în cană pentru a-l consuma.

Articole similare

Trei hoți, SURPRINȘI de camerele de filmat în timp ce furau un pui de labrador. Ce a făcut PROPRIETARUL
AnimalZoo
Trei hoți, SURPRINȘI de camerele de fi ...
Adela Popescu, REACTIE INCREDIBILA dupa ce Radu Valcan a parasit-o: ”Chiar nu imi pasa.”
EVZMonden
Adela Popescu, REACTIE INCREDIBILA dupa ...
Ponta DEMASCĂ MAREA GAFĂ făcută de PSD: „Cred că închisoarea pentru autori este prea puţin”.
EVZ
Ponta DEMASCĂ MAREA GAFĂ făcută de P ...
Se anunță măcel! ANAF începe o operațiune fără precedent. Avertisment dur: Nimeni nu scapă
CAPITAL
Se anunță măcel! ANAF începe o opera ...

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.