La mulți ani de sf.Ioan – cum să îi suprinzi pe cei dragi care țin dietă cu un tort supriză

De , 7 ian., 2016, Stil de viaţă, Ştiri

La mulți ani de sf.Ioan! Sigur ai câțiva prieteni sărbătoriți care țin dietă și nu ar vrea să își strice feng shui-ul cumpărând un tort. Dacă vrei să îi surprinzi avem o variantă pentru tine – mini tortul în cană.

Da! Ai auzit bine! Vom pregăti o prăjitură în cană, care este un mini-desert pe care și cel mai pretențios dietician ar putea să o mănânce. Secretul unei diete sănătoase este moderație, de aceea, în loc să mânânce un tort pe parcursul a mai multor zile se poate bucura de un mini-tort doar de ziua lui/ei ca un rasfăț!

Iată cum să prepari prăjitura. Rețeta este pentru două persoane

2 lingurițe de unt topit

1 ou

2 linguri de lapte

extract de vanilie

Jumătate de ceașcă de zahăr

6 linguri de făină

un vârf de sare

Praf de copt

Amestecă totul într-un bol și ai o cocă pe care o poți decora cum vrei. Poți face o prăjitură simplă din acest aluat sau poți adăuga cacao, bombonele etc

Jumătate din aluta pune-l într-o cană, iar la cealaltă jumătate adaugă bombonele

Pune cana în microunde timp de 1 min și jumătate sau 2 min și jumătate. Verifică aluatul cu 1 scobitoare. Când scobitoarea iese curată, atunci înseamnă că e copt

Decorează cu frișcă și fructe!

 

 

Articole similare

Lasa un comentariu