O TERAPIE preferată de BĂRBAȚI le poate afecta inima

Stil de viaţă

Mersul la saună, deși reprezintă o metodă grozavă de relaxare, poate avea efecte adverse asupra sănătății, în special în cazul bărbaților.

Temperaturile extrem de ridicate nu provoacă doar o transpirație abundentă, ci ridică și pulsul cu circa 30% mai mult decât în mod obișnuit, obligând inima să pompeze către piele o cantitate dublă de sânge, care altfel ar trebui să ajungă la organe vitale din organism.

Doctorul Harvey Simon susține că sauna este contraindicată bărbaților care au hipertensiune, aritmii sau au suferit la un mment dat un infarct.

Iată câteva precauții sugerate de acesta:

–         evitați alcoolul și medicamentele care pot interfera cu abilitatea organismului de a transpira

–         nu petreceți mai mult de 20 de minute în saună

–         răcoriți-vă treptat

–         beți între două și patru pahare de apă după fiecare ședință

 

Articole similare

O femeie însărcinată a încercat să-și salveze ANIMALUL DE COMPANIE, dar INEVITABILUL s-a produs
AnimalZoo
O femeie însărcinată a încercat să- ...
Musaca de cartofi cu ciuperci. REȚETĂ RAPIDĂ de post
EVZMonden
Musaca de cartofi cu ciuperci. REȚETĂ ...
Bombe în nordul Bucureştiului! Forţele speciale intervin de urgenţă. Breaking news-ul momentului.
EVZ
Bombe în nordul Bucureştiului! Forţel ...
Acești români rămân fără pensii. Protest la Bucureşti după Paşte
CAPITAL
Acești români rămân fără pensii. P ...

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.